Z tych w�a�nie wzgl�d�w, z wyj�tkiem niekt�rych kompres�w rozgrzewaj�cych, nie zaleca si� u�ywania ceratki lub innych materia��w nieprzepuszczalnych...

Serwis znalezionych fraz

... masz przeżywać życie, a nie je opisywać.

Ka�dy kompres powinien sk�ada� si� z kilku warstw; latem - z trzech, czterech, zim� - z dw�ch, trzech. Pierwsza - kt�r� k�adziemy bezpo�rednio na cia�o lub kt�r� je owijamy - to kawa�ek cienkiego materia�u umoczony w wodzie i mniej lub bardziej wy��ty. Druga warstwa to taki sam materia�, tyle �e suchy i szerszy od pierwszego o trzy, cztery centymetry; trzecia - r�wnie szeroki co poprzedni, ale z grubszej tkaniny: we�nianej lub flaneli; czwarta wreszcie - to najcz�ciej suchy r�cznik. (Kolejno�� tych warstw, z wyj�tkiem pierwszej, mo�e by� inna - w zimie cz�sto poprzestajemy na dw�ch pierwszych albo na pierwszej i trzeciej; bywa te�, �e dodajemy jeszcze jedn� - wat�.) Najlepiej przyk�ada� kompresy rano, na godzin� przed jedzeniem, lub wieczorem, przed po�o�eniem si� spa�. Cia�o chorego powinno by� rozgrzane, zw�aszcza stopy; je�li s� zimne, nale�y je przed zabiegiem rozgrza�. Woda na kompresy stosowane w stanach zapalnych musi by� ch�odna (20_25 stopni C dla doros�ych, 25_30 stopni C dla dzieci i os�b os�abionych chorob�). W przypadku zaognionych, j�trz�cych si� ran, czyrak�w i st�ucze� kompres powinien pokrywa� nie tylko chore miejsce, lecz tak�e tkanki w promieniu trzech, czterech centymetr�w (nale�y pami�ta�, �e przed po�o�eniem kompresu na ran� trzeba j� oczy�ci� wat� namoczon� w ciep�ej, przegotowanej wodzie). Skuteczno�� tych ok�ad�w jest tym wi�ksza, im d�u�ej trzymamy je na ciele. R�wnie� w ch�odnej wodzie moczymy kompres, kt�ry mamy po�o�y� na zwichni�ty staw. Kompres taki dodatkowo opatrujemy grub� warstw� waty i owijamy flanel�. Rozgrzany ok�ad nie przynosi ulgi, lecz odwrotnie, cz�sto wi�c musimy go zmienia�. Jeszcze cz�ciej, bo co pi�� minut, wymieniamy kompres, kt�ry przyk�adamy na sk�r� poparzon� ogniem lub wrz�tkiem. Ok�ad ten r�ni si� od wszystkich innych, bo sk�ada si� a� z sze�ciu lub nawet o�miu warstw (p��tna czy bawe�ny) namoczonych w zimnej, a najlepiej w lodowatej wodzie. Zimny kompres stosujemy te� w przypadku zaburze� pracy serca (tu nale�y poradzi� si� lekarza) i krwotok�w. Aby na przyk�ad zahamowa� krwotok z nosa, przyk�adamy zimne ok�ady do tylnej cz�ci czaszki poszkodowanego, cz�sto je zmieniaj�c. Inaczej natomiast post�pujemy z kompresami rozgrzewaj�cymi, napotnymi, dzia�aj�cymi tak jak k�piele parowe lub wzmacniaj�cymi ich skuteczno��. Moczymy je w wodzie ch�odnej (20_30 stopni C), ciep�ej lub bardzo ciep�ej (30_38 stopni C) i zmieniamy - je�li zachodzi potrzeba - po d�u�szym czasie, na og� po dw�ch godzinach. Temperatura kolejnego kompresu powinna by� wy�sza, a jego dzia�anie kr�tsze (zdejmujemy go po dziesi�ciu czy kilkunastu minutach). Nale�y pami�ta�, �e takie rozgrzewaj�ce ok�ady dla dzieci oraz os�b starszych i s�abych powinny mie� wy�sz� temperatur� ni� dla doros�ych o silnych organizmach. Je�li natomiast chory ma wysok� temperatur� (ponad 38 stopni C), na jej obni�enie skuteczniej dzia�a kompres z wody zmieszanej p� na p� z octem winnym. Tyle uwag og�lnych o dzia�aniu i sposobie przygotowywania kompres�w. A teraz kilka uwag szczeg�owych. Kompres z wody ch�odnej na brzuch Poniewa� owijamy nim chorego, wszystkie warstwy kompresu powinny mie� odpowiedni� d�ugo�� (dla doros�ych - minimum 1,5 metra, dla dzieci - proporcjonalnie mniej) i szeroko�� (oko�o 0,5 metra dla doros�ych). Przyk�adamy go wieczorem, a zdejmujemy rano. Dla wi�kszego efektu dobrze jest wtedy natrze� brzuch r�cznikiem, najpierw zamoczonym w ch�odnej wodzie, a nast�pnie suchym. Zabieg przeprowadzamy codziennie, bez przerw, dop�ki nie ustan� objawy chorobowe, proflaktycznie natomiast stosujemy go raz w tygodniu. Kompres wzmaga czynno�� narz�d�w jamy brzusznej, polepsza trawienie i ruchy robaczkowe jelit. Ma te� dobry wp�yw na prac� ca�ego organizmu, poniewa� podra�nia zako�czenia nerwowe brzucha. Stosuje si� go wi�c w przypadku rozmaitych zaburze� trawiennych (rozwolnienie, kolki, burczenie w brzuchu), przy braku apetytu itp. Dzieciom aplikuje si� go tak�e przy zazi�bieniach. Kompres z wody ch�odnej na klatk� piersiowa Z jednego kawa�ka grubego materia�u lnianego lub bawe�nianego kroimy co� w rodzaju kamizelki, uwzgl�dniaj�c wymiary chorego. Moczymy j� w wodzie lub wywarze z siana (temperatura 20_30 stopni C), wy�ymamy i nak�adamy na go�e cia�o tak, by dobrze przylgn�a do piersi. Ten "ubi�r" uzupe�niamy drug� kamizelk� - z flaneli; powinna mie� d�ugie r�kawy i by� d�u�sza od pierwszej o pi�� centymetr�w (mo�na do tego u�y� g�rnej cz�ci pi�amy). Ostatnia warstwa kompresu to szeroki, gruby banda�, kt�rym owijamy tu��w chorego, ale tak, by nie utrudnia�o mu to oddychania. Kompres zak�ada si� na ca�� noc. Jest nader skuteczny dla dzieci i doros�ych, zw�aszcza tych, kt�rzy choruj� na chroniczny bronchit lub kaszel. Kompres z wody ch�odnej na �ydki Mo�e to by� kompres dwojaki: zwyk�y, owijany wok� �ydki od kostki do kolana, i tak zwane mokre podkolan�wki; wk�adamy na nie suche, we�niane (lub, je�li takich nie mamy, inne bardzo ciep�e) po�czochy lub podkolan�wki. Kompres�w nie nale�y nak�ada� na zimne nogi, najpierw trzeba je rozgrza� przez rozcieranie lub ob�o�y� butelkami z gor�c� wod� i ciep�o okry�. Ch�odne kompresy na �ydki to wypr�bowany �rodek w przypadkach bezsenno�ci, b�lu g�owy i wyczerpania nerwowego. Dzieciom aplikuje si� go tak�e, razem z kompresem na brzuch, w celu obni�enia temperatury. Kompres na g�ow�, szyj� i gard�o Kompres na g�ow�, stosowany w przypadku ograniczonych proces�w zapalnych, na przyk�ad wrzod�w, powinien by� ch�odny (temperatura wody 20_25 stopni C, dla dzieci i os�b szczeg�lnie os�abionych - 25_30 stopni C) i dobrze wy��ty. Przy b�lach g�owy i chronicznych katarach bardziej pomaga kompres moczony w wodzie z dodatkiem octu

Darmowy hosting zapewnia PRV.PL